Yama & Niyama
Asteya
Honnêteté

La richesse intérieure
Asteya
Honnêteté
Ne pas voler, ne pas s'approprier ce qui est à autrui (biens, idées, énergie). C'est cultiver la probité et ne pas convoiter.
Sur le tapis
- Ne vole pas l'énergie du groupe en arrivant en retard
- Ne convoite pas la souplesse des autres
- Sois juste dans l'effort : ni trop, ni trop peu
Dans la vie
- Ne vis pas par procuration
- Respecte le temps et l'attention des autres
- Cultive la générosité pour guérir du sentiment de manque
Sankalpa
- Om Shrim Mahalakshmiyei Namaha (J'invoque l'abondance et la plénitude)