Tirage
Tirage pour inspirer votre séance
Tirez 3 cartes en double-cliquant dessus. Puis cliquez sur vos cartes pour en voir les détails dans un nouvel onglet.
Poisson
Matsyasana
Soufflet du forgeron
Bhastrika
Souffle calmant
Shitali
Aigle
Garudasana
Charrue
Halasana
Geste du Soleil
Surya Mudra
Purification des nadi
Nadi Shodhana
Cobra
Bhujangasana
Geste de la conscience
Chin Mudra
Torsion assise
Ardha Matsyendrasana
Arc
Dhanurasana
Chat
Marjarasana
Triangle
Trikonasana
Souffle du bourdon
Bhramari
Bateau
Paripurna Navasana
Souffle psychique
Ujjayi
Geste du Lotus
Padma Mudra
Geste de la connaissance
Jnana Mudra
Geste de Samana
Samana Mudra
Geste de Vyana
Vyana Mudra
Crâne étincelant
Kapalabhati Pranayama
Geste de l'Espace
Akasha Mudra
Demi pince
Janu-Sirsasana
Chandelle
Sarvangasana
Geste de révérence
Anjali Mudra
Geste d'Udana
Udana Mudra
Tête de vache
Gomukhasana
Guerrier III
Virabhadrasana III
Pince
Paschimottanasana
Geste du Vent
Vayu Mudra
Chameau
Ustrasana
Pince debout
Padahastasana
Sauterelle
Salambhasana
Geste de la Terre
Prithivi Mudra
Guerrier II
Virabhadrasana II
Geste de la déesse Hakini
Hakini Mudra
Demi pont
Ardha Setu Bandhasana
Guerrier I
Virabhadrasana I
Geste de Prana
Prana Mudra
Geste d'Apana
Apana Mudra
Geste de l'Eau
Jala Mudra
Arbre
